青岛阳光房的高度是关乎室内空间舒适度和视觉效果的重要因素。一般来说，阳光房的高度应该在2.5米以上。这个高度可以保证阳光房内部空间的明亮和通风，同时也可以增强人们的舒适感。

如果阳光房的高度过低，则会导致室内空气污浊、潮湿等问题。此外，低矮的青岛阳光房也会给人一种压抑和局促的感觉，影响室内环境的舒适度和美观度。因此，选购阳光房的时候，一定要注意高度的问题，以确保室内空间的舒适度和美观度。

当然，在实际情况中，青岛阳光房的高度也需要考虑到建筑面积、户型和使用目的等因素。比如，建筑面积较小的阳光房或者是用于休闲娱乐的阳光房，其高度可以适当降低，但是一定要注意保持空气流通和光线明亮。而对于大面积使用的青岛阳光房，其高度则可以适当增高，以增加室内的空间感和舒适度。